Nós ajudamos pessoas melhorarem o rendimento esportivo, ganhar massa muscular e ter mais definição corporal.

Como iremos te ajudar?

Fazemos atendimentos nutricionais aliando alimentação saudável e exercícios físicos para o aumento do desempenho esportivo, ganho de massa muscular e emagrecimento.

Desempenho Esportivo

Para você que gosta de esportes variados e quer ter muito mais  resultado e desempenho.

Emagrecimento

Conquiste o seu peso ideal, consiga ter mais saúde, disposição e muita auto-estima. Sempre apostando na dieta balanceada para perder peso.

Suplementação

Avaliar, descobrir deficiências alimentares e indicar os melhores suplementos de acordo com seus objetivos.

Ganho de Massa

Tenha o corpo forte e musculoso como você sempre sonhou, aliando atividades físicas e alimentação balanceada.

Possuímos os MELHORES e mais MODERNOS equipamentos do mundo para te oferecer o melhor atendimento!

Bioimpedância InBody

Nosso compromisso com você.

Nossos planos alimentares são criados e desenvolvidos 100% com base na sua rotina diária. Montamos e entregamos o plano alimentar ao final da sua consulta, assim podemos ser mais assertivos e encontrar a melhor maneira para execução da sua dieta.

 

*Recomendamos entrar em contato com antecedência e verificar disponibilidade de agenda.

Escrevi meu primeiro artigo em 2014, hoje temos mais de 280 artigos publicados e 40 vídeos gravados. Faço isso por 2 motivos: 1) Para passar o máximo de informações para meus pacientes. 2) Para me manter o máximo possível atualizada e garantir que vou fornecer o melhor atendimento possível e ser a melhor escolha dos meus pacientes, já que utilizo como base para os artigos, as melhores instituições do mundo na área de nutrição esportiva.

Tainá Carvalho

Nutricionista Esportiva Esp. USP

Alguns Números da Nossa Clínica!

Acessos ao nosso Blog!

Atendimentos Mensais!

Artigos publicados!

Anos de experiência na área esportiva!

Veja os posts de nosso Blog de acordo com seu interesse!

Posts Sobre: Ganho de Massa Muscular

Conheça tudo sobre os desafios envolvidos no processo de hipertrofia. Tire suas dúvidas sobre suplementos esportivos específicos para o ganho de massa muscular.

Posts sobre: Aumento do Desempenho Esportivo

Tire suas dúvidas sobre suplementos esportivos e os principais aspectos que influenciam na melhora do desempenho esportivo.

Posts sobre: Emagrecimento

Fique por dentro dos principais desafios envolvidos no emagrecimento, que podem te ajudar a atingir seus resultados de maneira saudável e eficiente.

Temos + 40 vídeos publicados no Youtube

Frequentemente postamos vídeos no Youtube sobre: melhora do desempenho esportivo, ganho de massa muscular e emagrecimento.

Nutricionista Esportivo

Planos Alimentares Individuais

Planos alimentares individualizados, estruturados e planejado junto com o paciente, respeitando a rotina e a preferência alimentar de cada um.

Material de Apoio

Enviamos conteúdos EXCLUSIVOS, após a consulta para te ajudar a planejar e ter mais facilidade em seguir a dieta.

Facilidade de Pagamento

Facilitamos o pagamento, você pode pagar em dinheiro e cheque com 5%  ou dividimos o valor em cartão de crédito.

Descontos para grupos de amigos e casais!

Quais são as atribuições de um Nutricionista Esportivo?

  • O nutricionista esportivo é especializado em potencializar o ganho de massa muscular.
  • O nutricionista esportivo faz a análise da composição corporal detalhada.
  • O nutricionista esportivo cria e define dietas para perda de peso e definição muscular.
  • O nutricionista esportivo planeja a alimentação e a suplementação de atletas para períodos de treinamento e competições.
  • O nutricionista esportivo inclui e exclui suplementos na rotina alimentar, considerando os benefícios e a necessidade.
  • O nutricionista esportivo cria e planeja planos de hidratação.

Não são atribuições de um nutricionista esportivo:

  • O nutricionista esportivo não prescreve hormônios e medicamentos.
  • O nutricionista esportivo não faz prescrição de treinos.

Nutricionista Esportiva Tainá Carvalho

Nutricionista Esportiva graduada pela Universidade de São Paulo (FSP/USP). Especializada em Nutrição Aplicada ao Exercício Físico pela EEFE/USP. Especializada em Transtornos Alimentares pelo AMBULIM – IPQ/HC-FMUSP. Pós-graduada em Fitoterapia e Nutrição pelo CINNUTRI. Atua com atendimento nutricional com foco em ganho de massa muscular, perda de peso, saúde, estética e qualidade de vida.

Trabalhou no InCor- HCFMUSP com atendimento nutricional para reabilitação cardiovascular e no ambulatório de medicina esportiva. Atuou como Nutricionista Esportivo do time Profissional Feminino de Vôlei do SESI-SP.

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