Emagrecimento
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Últimos vídeos sobre Emagrecimento
Você consome o suficiente de proteína
Será que você consome a quantidade de proteína adequada? Veja qual a necessidade do consumo de proteína no dia, e formas de coomo conseguir garantir as proteínas necessárias na sua dieta. https://youtu.be/7Yn7zNuao6A
Preciso de 2 litros de água por dia?
Será que realmente é necessário tomar 2 litros de água por dia? Qual a real necessidade dessa ingestão de água para o organismo. Entenda! https://youtu.be/tjYMgk1xHj8
Dieta do Mediterrâneo
Dieta do mediterrâneo é uma referência de dieta que promove saúde e qualidade de vida! Ela traz muitos benefícios, prevenindo doenças e trazendo longevidade. Veja quais são os princípios da dieta do mediterrâneo. https://youtu.be/hymzjkeKnXk
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