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Nutricionista Esportiva
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Últimos vídeos sobre Desempenho Esportivo
Ômega 3: Como escolher?
O ômega-3 é um ácido graxo que confere diversos benefícios à saúde. A suplementação pode ajudar a prevenir diversas doenças. Veja o que levar em consideração na hora de escolher o ômega 3. Assista! https://youtu.be/_yjyCA-MHrU
Creatina: É necessário tomar?
A creatina é um suplemento muito utilizado por praticantes de atividade física. Será que o uso de creatina é necessário para quem treina musculação? Entenda nesse vídeo quais modalidades que a creatina atua, e se ela é necessária para você ter resultados nos treinos....
Suplementos alimentares para que serve?
Veja nesse vídeo os 11 suplementos alimentares mais utilizados e entenda para QUE servem e para QUEM são destinados. Entenda se faz mal tomar, e quando podem ser úteis. Assista aqui! https://youtu.be/Z4LApsffwog
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Dieta Vegetariana e Exercício Físico: existe treino específico?
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