Alexandre melhorou o desempenho esportivo e ainda perdeu 7 kg

O Alexandre Faruoli é atleta paralímpico de tênis de mesa. Ele me procurou em abril deste ano com intuito de melhorar a composição corporal para ganhar mais agilidade na modalidade e melhorar o desempenho nas competições.

Desde então o foco do tratamento foi na redução de gordura corporal, ele conseguiu baixar o peso de 81 para 74kg, e reduziu o percentual de gordura de 27,4 para 22%.

Além do acompanhamento nutricional Alexandre também buscou o auxílio da nossa parceira personal Jennifer Áquila para iniciar o treino de musculação, onde já começou a ganhar massa e ainda melhorou a força nos treinos de tênis de mesa.

Toda essa dedicação já refletiu muito no desempenho e com certeza trará muitos benefícios na próxima competição que será o Campeonato Brasileiro agora em dezembro.

Alexandre, te desejo uma excelente competição! E estou te aguardando no próximo ano para melhorarmos ainda mais para as próximas competições!


Por Nutricionista Esportiva Tainá Carvalho