Alguns suplementos podem te auxiliar para que você tenha melhores resultados nos seus treinos. Independente se você busca ganhar massa, perder gordura ou melhorar seu rendimento.
Alguns suplementos ajudam na melhora do rendimento, outros irão suprir carências nutricionais que podem ocorrer na dieta vegetariana.
Neste vídeo vou compartilhar os 3 suplementos que mais ajudam nos treinos para os vegetarianos.