A Nathália iniciou o tratamento para emagrecer, pois sempre que fazia avaliações na academia o percentual de gordura dava mais alto, considerava-se como “falsa magra”. O objetivo principal da Nathália era emagrecer e definir, mas procurava uma dieta...
Saber as quantidades adequadas dos alimentos que você deve consumir é importante para resultados melhores de emagrecimento. Nem todo mundo tem noções de medidas caseiras ou de porções em gramas. Algumas pessoas possuem a balança de cozinha em casa, mas não é o que...
Saber as quantidades adequadas dos alimentos que você deve consumir é importante para resultados melhores no ganho de massa muscular. Nem todo mundo tem noções de medidas caseiras ou de porções em gramas. Algumas pessoas possuem a balança de cozinha em casa, mas não é...
O Sr. Abelardo, 71 anos, maratonista, me procurou para se preparar para a 23ª Maratona Internacional de São Paulo. Conseguiu melhorar bastante o rendimento durante os treinos e terminou a prova inteiro! Com muita saúde e disposição já está se preparando para os...
O Nilson é um exemplo de dedicação e força de vontade! Quando o Nilson nos procurou na clínica estava pesando 133,9kg com 33,2% de gordura corporal. No decorrer de 11 meses, Nilson seguiu o plano alimentar firme e forte e manteve uma rotina de treinos regular. Os...
Você sabia que o processo de ganho de massa muscular vai muito além de ter uma dieta e um treino para seguir? Você pode ter o melhor plano alimentar elaborado de acordo com as necessidades, sua rotina, pode ter o melhor treino para hipertrofia. Mas mesmo assim...
O Eduardo Fadel, me procurou com objetivo de emagrecer e ganhar massa muscular. Durante 9 meses de tratamento, conseguiu reduzir 11kg de gordura corporal, e aumentar 5,7kg de massa muscular. Com estes valores conseguimos baixar o percentual de gordura de 23,8% para...
Você sabia que o processo de emagrecimento vai muito além do que seguir um plano alimentar? Você pode ter o melhor plano alimentar elaborado de acordo com as necessidades, sua rotina, pode ter o melhor treino, aquele aeróbico, com levantamento de peso, aquela corrida...
Política de privacidade para Nutricionista Esportiva Tainá Carvalho Todas as suas informações pessoais recolhidas, serão usadas para o ajudar a tornar a sua visita no nosso site o mais produtiva e agradável possível. A garantia da confidencialidade dos dados...
A Nubia me procurou no consultório com objetivo de emagrecer. Em 3 meses de tratamento apresentou um excelente resultado com a perda de 12kg de peso, sendo 10kg de gordura. Com bastante disciplina e determinação, conseguiu incorporar novos hábitos alimentares e manter...
