Refluxo: 10 dicas de como aliviar os sintomas

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O refluxo é uma doença que atinge boa parte das pessoas. Mesmo com o tratamento medicamentoso, muitos alegam permanecer com a sensação de desconforto e azia causada pelo refluxo. Se você sofre desse problema saiba que existe uma forma simples para amenizar os...
Óleo de coco faz mal? Entenda esta polêmica

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O óleo de coco é  muito famoso por seus benefícios à saúde. Mas será que o óleo de coco faz mal? Esse alimento é visto como uma das melhores fontes de gordura para consumo.  As vendas de óleo de coco tem crescido cada vez mais, principalmente entre as...
Quais os benefícios do treinamento funcional?

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Apontado como uma forte tendência no mercado fitness desde 2007, os benefícios do treinamento funcional, eram até então, aplicados apenas na fisioterapia . Sua prática é recente tanto como modalidade esportiva, quanto na literatura, mas muitos benefícios já são...
Meu filho não come nada! 10 dicas para seu filho comer melhor

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‘Meu filho não come nada’! Essa é uma das maiores queixas das mães! Alguns fatores são determinantes na formação do padrão e preferências da criança: os hábitos alimentares da família a cultura e crença da família as características sensoriais dos...
Alimentos para depressão: Como a nutrição pode ajudar

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A depressão é uma doença que atinge cerca de 350 milhões de pessoas em todo o mundo. Muitos tem buscado tratamentos alternativos para essa transtorno psiquiátrico. Entre eles os alimentos para depressão tem sido citados como terapia alternativa para essas doença. Mas...